在前不久的上海榮格會議上，上海中醫藥大學的孫明瑜教授展示了這樣一組數據：脫發正呈現愈發年輕化趨勢，目前淘寶上脫發產品百分之八十以上的客戶都是八零后和九零后。

孫明瑜教授認為，西醫在短期能使毛發再生，但是復發率高，副作用大，而中藥復方具有療效確切、副作用小等優點，在中醫理論的指導下，從整體出發，調節機體的陰陽平衡，標本兼治，目前已取得確實的良好效果，因此結合現代醫學和生物學加強中醫藥治療脫發作用機制的研究，開發防脫生發的新藥前景巨大。那么，在中草藥中，究竟有哪些可有效用于治療脫發呢？孫明瑜教授介紹了以下這些。

何首烏：歷代草本推薦，使用需謹慎

《本草綱目》記載，何首烏可以止心痛，益氣血，黑髯烏發，悅人之顏色。現代藥理學研究發現，何首烏含有卵磷脂和大黃酚等多種物質，對神經衰弱、白發、脫發、貧血等都有很好的治療作用。更主要的是，何首烏中含鋅較多，平均每10克何首烏，就含有4.2毫克的鋅，這比一般中藥的含鋅量高出幾十倍。而鋅又恰好是頭發所需要的重要微量元素。一旦缺少鋅，頭發就容易少而黃脆。所以，通過何首烏治療脫發是有充分科學依據的。

比如之前明星張韶涵有推薦一款防脫洗發水——韓國Dr Groot，該產品全套共有四個產品：洗發水、護發素、護發膏和營養水。此款洗發水中便是含有何首烏根、人參根、赤芝、薄荷草等7種珍貴自然成分。其功效主打的便是去油強韌秀發，以穩固頭皮為基礎，以此滋養健康的秀發，同時，該款洗發水對于止癢、去味、清理頭發角質層都具有一定效果。不少網友對此的評價都是“清潔的同時更滋養了頭發，頭皮回歸到清爽不油膩的狀態......”等。

不過值得注意的是，何首烏含具有肝毒性蒽醌類化合物，即使用藥量未超過藥典規定的劑量，即使經過了炮制，口服它也能導致嚴重的肝損傷。因此若是要口服何首烏，最好謹聽醫囑。對于市面上的生發產品宣稱添加何首烏，但是添加了何種何首烏，以及添加了多少劑量的何首烏，也不清楚，所以發友們要謹慎選擇。

生姜：日常生活必備，治療斑禿的好幫手

生姜始載于《名醫別錄》，為姜科植物姜的新鮮根莖。性辛、溫。歸肺、脾、胃經。具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳之效。《瘍醫大全.頭發門》中也寫道：“生姜切片，擦落發光皮上，數日即長”等外治斑禿的方法。

那么，生姜治療脫發的原理到底是什么呢？生姜里含有姜精油、姜辣素、姜黃酮等多種成分，而6-姜酚只是姜辣素中的一種。雖然6-姜酚不起作用，但生姜中的其他成分依然有加速血液循環，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織等功效。有動物實驗證明了這一點，不過該實驗中使用了生姜榨汁，而不是姜片。用生姜涂擦患處，多見于治療“斑禿”也就是圓形脫發癥，而且是輔助手段。

對于生姜生發，網上也有很多不一樣的做法，有人將生姜榨汁，然后用面膜紙將其吸收后敷于頭發之上；也有不少人將生姜和啤酒、鹽等放在一起水煮，用其洗頭，網友反饋表示效果很好。不過若是直接將生姜擦于頭皮，則有可能反而引起刺激性皮炎，得不償失。

不過對于以上的方法，其科學性還有待考證，但是對于生姜能生發這一特性，說明還是有一定效果的。并且，很多洗發大牌也都含有生姜這一成分，比如阿道夫、THE BODY SHOP、以及菲詩寇、滋源等。

當歸：經典養生藥材，搭配其他中草藥效果更好！

當歸可謂是收到大家熱捧的一款中藥材，畢竟它對活血補血、潤腸通便具有良好的作用。當歸的根主要含揮發油，其酚性油主要含荊芥酚，還含苯酚等，中性油主要含蒿本內酯等。當歸的提取物可以補血、活血和免疫調節，擴張頭皮上微細血管的作用，促進毛囊內血循環，以達到預防脫發的效果。

不少中醫都會開一些脫發藥方：迷迭香25g，牛蒡根25g，當歸4片，生姜4片，將其煮沸后，用于清洗頭發，但是次數不宜過多。另外，也有一些人將當歸和紅棗、枸杞、黃氏等泡茶喝，據說也有不錯的效果，并且其中黃氏本身對于預防脫發有一定的作用。

例如，在小紅書上備受推薦的渼樹洗發水，據悉其中含有當歸、何首烏以及側伯葉等天然植物成分，成分較為溫和安全。而側伯葉也是下面記者即將要提及的一款中草藥治療脫發的成分。

側柏葉：物優價廉的脫發神器

側柏葉這個名字，可能相較于以上幾種中草藥較為陌生，它是柏科植物側柏的干燥枝梢和葉。它在百度百科上所記錄的是對吐血、肺熱咳嗽、血熱脫發、須發早白都具有相當作用。據了解側柏葉煎水堅持使用能治療脫發，特別是那些因血熱或者體質過熱引發的脫發，在連續用側柏葉洗頭15天左右就能看到明顯好轉的效果。不過用側柏葉洗頭時，要注意不能使用洗發水，不然洗發水中的化學成分會把側柏葉的藥用物質分解，降低它的治療效果。

而側柏葉對頭皮的保健效果主要是因為該藥材對于肝經的保健效果，而肝的功能是藏血，只有當身體中的血充足之后才能促進生發黑發。不少醫院都會給脫發者開含有側柏葉的方子。另外，眾所周知的霸王育發液中，主要成分便是桐葉、白首烏、生姜、側柏葉；集蘭集育發液中的主要成分也含有側柏、何首烏等，不少人使用過后都表示有淡淡的草藥香，并且效果也很好。

紅花：始于顏值，終于功效

我們知道，對于治療脫發很多人使用米諾這類激素藥劑，其主要原理就是擴張表皮毛細血管，增加供血量。這個功能其實和紅花類似，而紅花是天然的，刺激性和毒性要小的多，效果也溫和的多。所以對于毛囊毛基質來講，紅花一是供血量增加、血氧量提高，營養充足，細胞狀態更好。二是產生的代謝廢物能夠很快排出。增加了表皮細胞活力和分裂能力，更加有益于生長。三是紅花滲透力極強，又溶于水，很容易通過表皮吸收發揮作用。

現在紅花多為養殖，效果和藥效不如以前，所以可以選擇西紅花或者藏紅花。紅花一般價格較貴，所以選擇上要注意識別真假。對于脂溢性脫發等頭油較重的朋友使用，用紅花泡醫用酒精外用也有不錯的效果。

對于藏紅花，大家耳熟能詳的是藏紅花提取物在護膚產品中的廣泛應用，但實際上，其提取物用于洗護發產品中，也能對頭發具有保健效果。例如在ins上火爆的鉆石洗發水glowloudey，廣受消費者好評，其有一股淡淡的花香味，其中就含有紅花萃取物、金盞花提取物和洋甘菊提取物等，能防止發絲受損。

其實，除了以上這些，還有很多中草藥都被用于中醫藥脫發外用治療，例如丹參、補骨脂、黃芪、干姜、苦參等等。孫明瑜教授還表示，對于祛濕育發，可選擇炒白術、茯苓、黨參、車前子、生地黃等治療；對于益腎生發，則可選擇生熟地黃、當歸、白芍、枸杞等。中草藥看似理不清摸不透，不想西醫具有明確的科學法則，但是若能有效發掘并加以利用，對于頭發的護理，也能走出中國的特色。